Le
déroulement des cours utilise un
enchaînement comme support pour évaluer et
évoluer les
cycles
partoutâGY'M.
Ces premiers enchaînements assimillent les principes de
respirations sur le mouvement,
avec les postures initiales debout et au sol.
Pour
dévellopper avec les derniers de cette
série l'ensemble des qualités
requises afin
d'enchaîner les mouvements
avec aisance.
Photos
prisent par Lola
Muguet 07
Lorsque
ces
enchaînements sont assimilés au moins dans la
respiration
et dans l'aternence contraction musculaire et étirement il
est
possible de travailler sur un groupe
musculaire précis
